正常服药期间，几天血压都在90+/130+，需要去医院检查吗
才三十多岁就得心梗，确实很不幸。不幸中之幸是没有造成不可挽回的后果。
你是想把血压再降低一些。但不知道你之前的血压高值是多少吃药后降至现在的水平。按平常(没有并发症)这个高值完全可以通过合理饮食，适度锻炼来降低或控制，但你已有心梗，能降至|20/80为理想。现在你只吃了四分一的药，可以增到二分一，甚至更多一点，监测血压，不达标再可以加量。现在临冬，气温逐渐走低，药量也得跟着调增。
现在你只是输张偏高一点，增加一点药量，结合饮食和运动会降至标准以内。不过你想到医院看一下更好，最好能做相关检查，特别是血脂七项及心脏B超。医生可以根据临床症状及检查结果，给你做出更合理的防治方案。最好能找原主治医生看。
现在我想你需注意几点：
一，要确实改变饮食，低脂、低盐，低糖饮食。
二，戒烟限酒。
三，适度运动。
四，减负释压，日常生活和工作上都要适度，钱是人挣来的，但钱买不了第二条命。
五，要正确对待疾病，不要过分紧张焦虑。从你叙述中看得出来，你的血压只是输张压稍偏高，这与你的药的剂量有关，收缩压控制还不错。可是你却表现紧张而焦虑，这种情绪对平稳血压是不利的，望你注意，保持乐观愉快的心态。
六，象你这种情况，每年进行一至两次检查是必要的，如有异常，及时采取应对措施。
如果与遗传无关。90一130不高吃药不高，按摩足三里，曲池，三阴角，命门穴。锻练，有很多鬼针草。煮水喝泡脚。不用花钱农村很多。降三高效果非常好。曲池穴高压可降，低血压可升。南无阿弥陀佛！
疫情放开10天大爆发，你敢出门吗？消除新冠恐惧要多久
正常的工作生活不会受影响！但要十分小心，严格做好个人防护，不该恐慌，更要加强防护防疫，思想重视，行动落实！自己是健康防疫第一责任人，本着对自己对家人对社会高度负责任的人，更应该把防疫工作任何一个细节都做好做实！例坚持不懈戴口罩勤洗手，配备各种消毒液，尽量不外出不聚会少扎堆，用餐卫生坚持用公筷，家庭每天开窗通风，严格消毒液喷雾等！只要人人做好防护，抗疫情防控防护，疫情定能控制，坚持不懈的努力，抗疫必胜！
疫情放开，在这放开的近十多天，疫情是会泛滥的，但这瘦情已进入尾声，我国的疫苗接种的普及，毒性也变异的毒性不是那么厉害了，和重感冒也差不多了，也不用太怕，该防护还得防护，戴好口罩，勤洗手，不恐慌，不造遥。
大家该干什么还得继续，没什么可怕的，瘦情会很快过去的，会迎来快速发展国民经济的明天。
今天早上我们儿子的班级搞团队活动，去我们家后山上爬山跑步。我们家长也只好跟着去，到了山上发现人多的是啊，有跑步的，健走的，唱歌的，踢毽子的，打球的，比山下热闹多了，谁关心什么病毒啊？把身体锻炼好了什么病毒也不怕。
不是不敢出门，没必要就不想出门，以防万一，现在基本上不太恐惧新冠，说真的谁都想逃过这一劫，实在逃不过，只好积极面对，多喝白开水，吃药医治。（补充说明:水是降温去火的，你看你无论得什么病，医生总是叮嘱病人要多喝白开水，为什么要挂针，病人才好的快，就是用挂的盐水，去补病人身上缺的水，平常人是都不愿意喝白开水的，但一旦得病，不得不去吊水，医生的话很有道理，但是我们常常不愿喝白开水，而导致身体缺水生病。)
说来惭愧，这两天心里很不平静，从楼群得知，我这栋楼里感染不少，大多数是年轻人上班感染的，而后回来居家隔离。有轻的，与普通感冒一样，过几天就好了；有重的，浑身难受，头痛得睡不好觉。每个人体质不同，遇到的毒株不同，导致的体验也不尽相同。
我已两天沒出门了，因为家有婆婆，今年89了，年事已高，我怕家中有一人得的话，那病毒会分享的，家里粮油蛋奶肉蔬菜水果药准备充足。退休后，也不用上班了，不像年轻人为了生存，为了养家糊口，必须上班，必须挣钱。
非必要就不要出门了，需要出门时，做好防护，每个细节做到位，出门前用温盐水漱口，戴好正规口罩，乘电梯时用餐巾纸接触按钮，出了电梯门把餐巾纸扔进垃圾桶里，进超市买生活用品，错开高峰期，尽量保持适当距离，少说话或不说话，在超市不停留太长时间，速战速决，回来后，做好消毒，勤洗手，温盐水漱口。
消除新冠恐惧，估计时间不长了，放开后第一波感染半个月至一个月后，大多数人产生了抗体，毒性会越来越弱。
相信政府，相信自己，争取抗疫的最后胜利。
上午、下午、晚饭后我和我老伴都要出门去散一个多小时步。不存在新冠恐惧心理。据了解我们这里某镇医院全院医护人员全都阳了，人社局的社保股也都阳了。我认为不管什么坏事来了就应该勇敢的面对，恐惧是没有用的，不过出门必须做好自身防护。不管是再熟悉的人都不要近距离交流，不交流更好。
黄芪能祛斑吗
黄芪能祛斑吗？
目前没有明确的证据证明单用黄芪能祛斑，但黄芪配伍其他药物通调气血，可以达到祛斑的效果，如中成药调经祛斑胶囊。
中医学认为，面部色斑的发生常与情志不遂、忧思恼怒、日晒过多等因素有关，基本病机为气滞血瘀或气虚血瘀、面失所养。情志不遂、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾皆可使气机逆乱，气血悖逆不能上荣于面而发病。
中医治疗气虚血瘀型的面部色斑时，可以使用黄芪等补气补血的药物配伍活血化瘀的药物进行治疗，如中成药调经祛斑胶囊（黄芪、菟丝子、墨旱莲、女贞子、枸杞子、当归、白芍、何首乌、地黄、熟地黄、桃仁、柴胡、阿胶、手参、红花）。
因此，没有证据证明单用黄芪能祛斑，但是与其他药物配伍调补气血可以达到祛斑的效果。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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新冠到底是不是像感冒，有亲戚刚确诊特别害怕，大家有知道的吗
别人说的我不信，但亲戚和多年的国外同学说的不得不信。
一，亲侄女远嫁德国，生儿育女，前年全家就先后中招了，那时好像还不是奥密克戎吧，中招后，我们大家都很担心，可孩子反馈回来的信息是，就跟重感冒一样，难受是真难受，可过一段时间就痊愈了，到目前啥事没有。
二，多年保持联系的老同学，早年去了美国，成家立业，生儿育女，今年，千小心万小心他还是中招了，在家休息一周后，也难受了一周左右，康复，目前啥事儿没有。而且一再对我们同学们说，别担心，更别害怕，没什么事，感冒一个。
事情就是这样，但话又说回来，无论感冒也好，别的也罢，能不得尽量不得，毕竟还是病毒，也折磨人。
各位，好自为之吧。
到目前为止，对于新冠这个病毒持“不值一提”态度最为科学。没必要使全民成为病毒学家、流行病专家或临床专家。假如有兴趣可去了解其他很多更恶的病毒，前提是你得有颗大心脏。假如被它们感染了又会如何，那就只能根据感染部位不同（脑、心、肺、肝等），去找不同的临床医学专业了。相信大家都听说过，病毒性脑炎、肝炎icon、肺炎icon、心肌炎吧，还有艾滋病等等。即便如此，也未必都是重症或需要ICU专业干预的。说到底，新型冠状病毒对人类最大的危害，还是病毒性肺炎icon，是病就有轻、中、重之分，这是临床医生的专业范畴，也没啥不好理解或大惊小怪的。
不要害怕，就跟感冒一样。因为大家都打了疫苗，所以感染上了也都是轻症，我9月底感染了，就是发烧了几天，没什么力气，嗓子疼，后几天没啥味觉。刚开始我以为是感冒，就吃了退烧药，抗生素还有含片，一周左右就好了。国外好多都感染了几次，有的连症状都没有，自己就好了[笑哭]
分情况，我西藏的同事，一个人去当地做核酸感染，回到驻地，传染30多人，症状嗓子难受，但是传染速度快。另一个同事在新疆，两人一屋，入户做，感染，发高烧39度以上，六天，状态不好，现在在医院。
中国人惜命入金，是放开的最大障碍，很难根除。也是怕放开后，医疗挤兑的原因所在。对此，基本无解。所以这个国情决定了，中国只能走一条最严厉的清零防疫之路，直到新冠病毒灭亡，或减弱到丝毫不能威胁人身体健康，才能放开。关于经济问题，封与放，其实都一样，要思考的是，封国灭了病毒（朝鲜就是榜样)搞经济内循环，是否有利经济（好一些），至少第三产业会很兴旺，底层百姓工作有保障，人民精神宽松。
广州1、确诊病例无症状感染者所占比例80.7%。无症状感染者占比已经超过八成了。
2、本次感染者中有2个重症病例（年纪大）重症比例，是3.2万分之一。
3、迄今为止，死亡人数为零，也就是说，致死率为0！
郑州：超5000例感染者无1例重型、危重型患者；
重庆：超8000例感染者有3例重型患者；
北京：超1000例感染者有2例重型患者。死亡1，87岁
上数据吧！让事实说话！三天差不多就好了！方仓的比外面隔离的精神百倍！
