《荒野大镖客：救赎2》驯马有什么经验与技巧分享
11：粑粑？有题主问：西部骑大马有啥驯马的经验和技巧分享呀？
88：这题主就是你粑粑！OK，废话就不多说了！
直入主题，三个重点，现在开始！
当在野外看到钟意的马儿，先离远点儿【呼唤】
之后步行靠近，握紧手柄感受马儿的情绪，如果马儿受到惊吓，手柄震动频率会加快，这时停下脚步，等着【安抚】
【安抚】过后继续步行靠近，中途马儿会再次受到惊吓，重复上面步骤即可
近距离后可以尝试【轻拍】或【上马】
趴到马背上之后，左摇杆按下并时刻注意马跳的方向，如果身体倾斜就反方向推左摇杆，与此同时还要注意【安抚】
只要不是我们下面提到的稀有马，基本只要严格按照以上步骤来，都很容易驯服的。
这是某位机友分享给我的，一匹稀有的雪白色的阿拉伯马，一级6速度6加速度，当之无愧的前期神马，比特典送的战马属性都高！
坐标如图，第一章节的雪地营地再往北，快到的时候会有提示附近有传说生物出没，好像是只牦牛还是啥的，我是没见着，但是在远处能看见了它，一眼望去一身雪白，就在河边……
需要注意的：
窄肩练背还是练肩
- 窄肩练背还是练肩？
答：窄肩既要练肩也要练背，肩部为主背部为辅。
【点击右上角按钮，关注我，了解更多健身知识干货】
因为训练原则：
哪里薄弱就补强，哪里薄弱就练哪里。
既然问题在肩膀，那么，就从肩膀入手。
肩膀在整个身体的占比中显得窄，那么解决办法就是加强肩部肌肉群的肌肉量，让肩膀看起来更厚，更宽，以此来达到加宽肩膀的作用。
举个例子来说：
为什么要去补强？
拿我们的房屋不漏来说，房屋一点出现漏水的问题，那么自然是找到漏水的地方去修补，因为漏水的部分薄弱，老化，所以才会漏水。
所以我们要“对症下药”，这样才能解决问题。
想把肩部练宽，自然是增加肩部的宽度，但光增加肩部宽度，不练背也是不行，背部练宽练厚，一样会给人一种肩部变宽的感觉。所以，肩部窄，练背练肩都很重要。
【肩部肌肉】
肩部指四个关节及其周边的肌肉。盂肱关节，即我们熟悉的球窝结构，上臂骨顶端的圆球到肩胛骨边缘的浅窝；肩胛胸壁关节，即两块肩胛骨分别与胸腔后部连接的地方；肩锁关节，即肩胛骨的最高点（肩峰）与锁骨连接的地方；还有胸锁关节，即胸骨与锁连接的地方。其中后两个关节在力量训练中不常用到。所以，健身中所说的肩部指前两个关节。
肩胛骨和肩关节有两组肌群，拉动肩关节的是胸肌、背阔肌和三角肌。而作用于肩胛骨的肌群是斜方肌、菱形肌和肩胛提肌。
【背部肌肉】
背部肌肉主要指背阔肌，斜方肌、菱形肌、大圆肌、冈下肌和竖脊肌。
通过肩部和背部的肌肉分析，发现肩部和背部肌肉有重合的地方。说明一般肩部和背部应该一块锻炼。不能单单练一个部位。
【锻炼肩部的肌肉】
想深入锻炼肩部肌肉，一般建议做针对性的器械抗阻训练。其动作有杠铃卧推（胸肌、肱三头肌、前肩肌群）、哑铃卧推（胸肌、肱三头肌、前肩肌群）、哑铃飞鸟（胸肌、前肩肌群）、单臂哑铃划船（背阔肌、斜方肌中部、后肩肌群）、杠铃俯身划船（背阔肌、斜方肌中部、后肩肌群、肱二头肌）、双臂哑铃划船（斜方肌中部、后肩肌群）、反向飞鸟（斜方肌中部、后肩肌群）、坐姿杠铃推举（三角肌前束和中束、肱三头肌、斜方肌下部）、坐姿哑铃推举（三角肌前束和中束、肱三头肌、斜方肌下部）、直立哑铃划船（三角肌前束和中束、斜方肌上部）、杠铃直立划船（三角肌前束和中束、斜方肌上部）、坐姿哑铃侧上举（三角肌中束、斜方肌上部）
【锻炼背部的肌肉】
锻炼背部的肌肉，可进行自重徒手和器械抗阻训练，有这些动作:正握/反握引体向上（上背部肌群、肱二头肌、前臂肌群）、坐姿下拉（背阔肌、斜方肌中部和下部、肱二头肌）、仰卧直臂上拉（背阔肌、胸肌下部、肱三头肌长头）、杠铃耸肩（斜方肌上部、抓握肌群）、哑铃耸肩（斜方肌上部、抓握肌群）
综上所述，我们可以看到很多动作可以同时锻炼到肩背部的肌肉。所以，肩部和背部应该都锻炼，这样线条会更好看些。
有三种原因导致肩膀很窄。
第一，天生骨架原因。这个没办法改变。
第二，肌肉和脂肪含量都较少。因为肌肉或者是脂肪不足以在视觉上撑起肩膀，所以显得肩膀很窄。解决办法是增加肌肉。肩背是一块练的，不存在只练背不练肩或者只练肩膀不练背的情况。
第三，不良体态。如果长时间往前倾，那么会出现肩膀内收、驼背的情况。这种情况下，多花一些时间在胸背肌肉的训练上会更好，因为胸肌和背肌一起，让脊椎保持中立。并且在日常生活和工作的坐姿上做出调整。
窄肩练背还是练肩？当然是练肩啊！尤其是三角肌中束，在肩部的最外侧，决定了肩部的宽度。
我们的肩部肌群是三角肌，分成前束。中束，后束三个部分。如果简单去解决这个问题，就直接锻炼三角肌中束就可以了。
锻炼三角肌中束的方法可以采用哑铃侧平举和哑铃推举两个动作来实现。
哑铃侧平举是专门针对三角肌中束的训练动作。
双脚与肩同宽站立，挺胸，目视前方，双手持哑铃放在体侧。
呼气，开始向心收缩。外展肩部，向两侧抬起手臂，肘关节保持微弯曲。手臂抬至上臂与肩平行为止。
吸气，开始离心收缩，回到起始位置，重复这个过程。
20次／组*4-6组
注意：做这个动作时，要选择轻重量的哑铃，2-3公斤即可。
双脚与肩同宽站立，双手持哑铃举在肩头，手心向前。
呼气，开始向心收缩。伸肘，推起哑铃至接近手臂伸直。
吸气，开始离心收缩。屈肘，回到起始位置，重复这个过程。
你好，很高兴为你解答，我是一个爱撸铁的妹纸：
窄肩的人可以通过练肩把肩膀练宽，你可以看到肩部的肌肉从视觉上是会影响肩宽的。
肩部的主要肌肉是三角肌，而三角肌可以分为三角肌前束、中束和后束3个部分，需要用不同的动作去刺激它。
1. 哑铃前平举\三角肌前束
动作要点：
缓慢的将哑铃举起，直到手臂和上身垂直，举的过程中呼气。 到达最高点时停留片刻并稍作挤压，之后将手臂还原到起始位置，同时吸气。
2. 哑铃推肩\三角肌中束
动作要点：将哑铃向上推举过头顶，同时呼气。直至手臂自然伸直。在顶端稍适停留，感受肩部的收缩，然后慢慢将哑铃放回起始位置，同时吸气。
都需要，身体是一个整体，背和肩的效果互相衬托更加好，如果忽略背部的训练使其状态比较弱，随着对肩部的加强会使这种弱点越来越明显，并且也会抑制肩部的发展。肩部的宽度天生由骨骼决定这不可改变，那么通过肌肉训练可以使其形状完全发生变化，这个过程不仅需要三角肌的加强，也需要斜方肌上部、下部以及背部的厚度、肱三头肌的饱满度。
针对肩部的基本动作一般由两种形式来完成——平举和推举。
在平举的训练中，通过向正前方、侧面、后面不同方位训练来达到锻炼三角肌前束、中束以及后束的肌肉；
推举的动作除了锻炼肩部之外，还有肱三头肌的参与，可以利用哑铃、杠铃、固定器械。
手掌在杠铃下作为支撑然后将杠铃径直举过头顶、伸直双臂。
将哑铃向上、向两侧举起，略微转动手腕；
举到比双肩略高的位置并有控制力的落回。
上半身前俯，身体呈45°或者更大的角度倾斜，哑铃位于躯干正下方，保持一定距离，手掌相对；
将哑铃向两侧举起，然后有控制力的落回。
将杠铃垂直地向上拉起，并保持贴近身体，直到杠铃基本碰到下颌；
学车时驾校教练的金句，你还记得吗
教练：方向盘打死，我：怎么打死，教练：把我打死；
教练一边瞅着学员，一边打牌，突然就爆出来句“你看看，自己画库了”；
我：教练前面有狗 教练：没事，咱驾校的狗。 我：驾校的狗我也不能压它吧 教练：它比你会看路；
下车忘记解安全带 教练：你这是要把车背走吗；
前边有个石头 我问教练咋过去 教练:开跳挡 咱跳过去；
挂档差点摸到教练腿，他来了句“你不要乱摸哈”；
方向盘不是你男朋友 不要死抓着不放；
我：教练，前面有个人。 教练:以后买辆不带喇叭的车，能便宜点；
教练：系安全带。我：啊吃鹌鹑蛋；
一个班的人换挡不会，教练说“对，就给他掰断让他们都别练”；
对 别刹车，装上去。对很好，这样就零分啦
我：教练，我是不是又开歪了 教练：没有没有，是线画歪了
学车时刚练开马路时，特别怕会车，老觉得对向的车是冲着我开上来了，所以只要对向一有车来我就要刹车，教练问:为什么一有车来，你就要刹车。我回答:我想得等对向的车开过去再走。教练说:那你把马路买下来吧。
教练：方向盘打死
我：啊，打几圈？往左还是右？
教练：停车踩离合，离合，打灯。
我：先踩刹车还是离合
教练：转弯打灯，速度慢踩离合，换挡
我：换一档给得，速度慢要半离合还是滑着克？
教练：前面有人挡着路，踩离合换挡
我：换几档？直接停让他过不得嘎？
教练：会车对点
我：点在哪里，我看不到
教练：加油
我：好的，我加油加油！
教练：考过了没？
我：下次再重来吧！[捂脸]
记得考驾照那会，第一天练车都没模就直接教倒车入库，练到怀疑人生。
后来就交了加时费，练车时间多了才找到一点点感觉。练直角转弯时，前面的房子离很近了，教练：直直开，我：再开就撞墙了，教练开始叫：那你还不转弯。
当时被训惨了
教练：走啊！
我：前面有交警
教练：咋的，有前科？
我：转向灯要关吗？
教练：不用关，我下去吹灭它
教练：刹车
我：怎么刹？！！
教练：把门打开，把脚撑地上刹...
我：前面有车
教练：你把车窗摇下来伸头喊
教练：你买车的时候问问不要喇叭能不能便宜点
我学车的教练只敢凶女孩子，男孩子他不敢说什么的。越是老实好说话的那种人，他训得越凶……说话一点情面不给！
我准备考科二的时候，来了位阿姨过来学倒车入库，阿姨左右不分老是搞反方向……教练就问她：你小学毕业了没有？阿姨当时的神情马上变了，不好意思地尴尬的朝教练笑了笑，一个字也没有回答……
我看教练的表情特别严肃且生气，不耐烦地继续说道：你不要笑，也不要不好意思，你就告诉我你小学毕业了没？阿姨听后仍然保持不好意思的笑容保持不作声！后来教练说：你就在这里把左右分清楚了先，我去教其它学员！
我望着教练远去的背影离我们越来越远后，我才说话安慰她！阿姨笑着流泪跟我说道：我觉得学车不难呀？我的广场舞跳得可好啦！每次我学习新的舞蹈动作，我都是第一个学会的！我的三轮电车开得可好啦！我女儿还是大学生呢！
因为我们教练教科二的方法是要记住点位，要牢记点位，根据点位位置来打方向盘，这些阿姨说她每天回去没有背点位，也不记。吃完饭就去跳广场舞了！
教练喜欢聪明的应届毕业生过来学生，年轻记忆力好，一点就通还省油！暑假期间很多学生过来练车！记得有一位男大学生，错把油门当刹车了，当时吓到我们了，教练立马跑过去帮忙！可是教练一句狠话也没有对他说……
对女学员就会说：你明天不用过来练车了！
你是不是吃了浆糊过来练车的？
你是不是小学还没有毕业？
你昨晚又去找男孩子谈恋爱去了吗？只知道谈恋爱吗？
这就是他经常说的金句……
什么是“贬低式教育”？这样的教育方式会在孩子的成长过程中带来什么影响呢？又该如何改善纠正
“贬低式教育”和“赏识式教育”是两种相对立的教育方式，很难说哪种方式是对的，哪种方式更加优越，因为每个孩子不同，适合的教育方式也不同。
赏识式教育适合自身缺乏自信，需要认同感，强烈需要引起别人重视，需要得到赏识，越表扬越优秀的孩子。
以最近大火的《哪吒之魔童降世》为例，就可以看出赏识教育对一个孩子有多么重要:众人都误解哪吒为妖魔，唯恐避之不及，而哪吒见状怒火中烧，闹得鸡飞狗跳，百姓见了他逃得更快，深信他是魔丸转世无疑。哪吒受到众人排斥，心情郁闷自暴自弃，为了发泄他干脆做出一些触犯众怒的事情，令众人更加怕他、恨他。哪吒之母殷夫人心疼儿子，不想儿子就此消沉下去，她拼尽全力想帮儿子立地成佛。于是他和丈夫以及太乙真人告诉哪吒，他并不是魔丸转世，而是灵珠转世。在父母的安慰下，哪吒逐渐转变，想像父母一样，做一个降妖除魔的英雄，可是在一次水怪袭击过程中，哪吒出面相救却被人误解，大家都说是哪吒抓了小女孩，都叫他妖怪。哪吒又一次被激怒，正要发作祸害人间，哪吒父亲李靖教导他:“不要管别人说什么，你的命运掌握在自己手中！”哪吒受此激励，在申公豹唆使敖丙对付陈塘关的时候，拼尽全力保护父母和百姓姓名。但在哪吒有机会刺死敖丙的时候，他放过了敖丙，他说敖丙是他唯一的朋友。后来三年期限一到，天雷降临，哪吒遭受灭顶之灾，敖丙见状也加入拯救哪吒，哪吒的师傅太乙真人也
加入其中，最后魔丸和灵珠合体，灵异事件发生，哪吒获救。敖丙深感沮丧，说自己是妖魔出身，永远是异类，哪吒用父亲的话鼓励他，不要管别人说什么，自己的命运掌握在自己手中，敖丙释然。由此看来，父母对孩子的鼓励力量无穷，在哪吒身上可以看出赏识教育的重要性，几乎改变了哪吒一生的命运。打破偏见，被理解、被认同、被赏识是哪吒一直追求的，而他的父母正是抓住了这一点，选择了鼓励儿子，赞扬儿子，不断给儿子大气，哪吒最终才得以立地成佛。
大多数孩子都是“顺毛驴”，适合赏识式教育。而有些孩子却不适合赏识式教育，因为有些孩子性格外放，表扬多了容易“飘起来”，容易骄傲自满，这样就不利于孩子成长。所以这种孩子我认为更适合“贬低式教育”，适当的打击反而是这类孩子进步的动力。
以我家孩子为例，她从小学习就比较轻松，考试成绩一直保持在全校前五名，而孩子自己也比较有优越感。我对她的要求就比较高，每次考完后她拿着卷子回来向我报喜，我总会说，嗯，这次考得不错，不过离满分还有差距，如果你再细心一点，或者再努力一点，你就可以考满分了。孩子虽然心里不是很高兴，但也会认同我的说法，会反思自身的不足，力求更加完美。就这样从小学到初中，我一直对她要求很高，有时提出的要求甚至超越她的实力，比如到初中后，她考上的是一所市里的重点中学，一开始在全校排名二百名，我就鼓励她，你有实力，希望下次能考到前一百。结果孩子考到七十多名，我分析了她各科的成绩，比如英语满分120，她考了117，我说你看你再细心一些，就可以拿单科满分了，如果你多考这3分，你的排名就进前五十了。孩子连连点头，表示下次一定会进步。下一次考试，她考到了年级第十名，各科成绩已经非常优秀了，但是我依然和她分析了各科的不足之处，每一科都有一两分的失误分，我说如果你避免了这些不必要的失误，是不是就可以排到第一名了呢？就这样我把一个全级排名200的孩子，打击成了全级第十，在初三阶段这个进步是非常难得的。
但是并不是所有孩子都适合“贬低式教育”，留学美国的女博士因为母亲的一句“你以为你做得很好了吗？”愤然从阳台跳下结束了年轻的生命。题中的孩子因为得不到父母的肯定和鼓励，愤而离家出走。这些都是教训，提醒父母在教育孩子的时候，要因材施教，选择适当的教育方式，既要严，也要宽，既要有表扬，也要有适度的打击。具体怎么掌握那个度，要看孩子的个性如何，看孩子的需求如何，看孩子的接受能力如何。不能一味儿表扬，会把孩子宠坏，丧失进取心，也不能一味儿打击，会使一些孩子丧失信心，一蹶不振。
“贬低式教育”让12岁女孩离家出走
8月1日，12岁女孩因不堪忍受家人的“贬低式教育”，留下纸条离家出走，在乘坐火车前往成都时被张家界站派出所民警暖心劝回，与家人重新团聚。女孩曾告诉民警自己离家出走的具体原因: 自己成绩虽然不错，但很少拿第一第二，妈妈因为自己成绩不够拔尖，经常责骂她不争气；而且父母工作非常忙，很少陪她，也不许她出门，导致她没有玩得来的朋友，心情很压抑。偶然在网上看到了成都的简介，便产生了离家出走的想法，于是便购买了宜昌东至怀化的K1473次车票，准备到怀化后再转乘K192次列车前往成都，远离父母。
什么是“贬低式教育”？为何会有“贬低式教育”？
在笔者看来，所谓的“贬低式教育”，就是家长和老师不顾孩子的实际情况，看不到孩子已经取得的成绩和进步，而是对孩子一味地否定、不认可、甚至是故意打压的一种错误与荒谬教育方式。
产生“贬低式教育”的根源，笔者认为有三: ①缺乏有效沟通和交流。这是引发贬低式教育最直接、最普遍、最重要的原因，家长、老师与孩子之间存在沟通交流障碍，或者沟通交流不彻底，大人们往往会误解孩子，对孩子形成不切实际、不正确的评价和看法。②教育理念陈旧和错误。这种情况多出现在家庭教育方式落后的农村家庭，错误地把故意贬低孩子看作是一种谦逊和美德，家长常常当作外人的面有意贬损孩子，否认孩子的优点和成绩，不能理解父母苦心的孩子，特别容易误解。③家长性格和心理存在缺陷。某些家长在教育子女问题上，存在病态的性格和心理缺陷，错误地认为孩子就不能表扬与鼓励，否则就会“翘尾巴”骄傲自满，因而就任性地一味打压孩子，从来不认可孩子已经取得的成绩与进步。
“贬低式教育”会带来哪些危害？家长还如何正确对待？
贬低式教育给孩子成长带来的危害是非常严重的，具体表现在以下几个方面: 其一、缺乏自信心，产生自卑感。家长的一味贬低，特别容易让孩子丧失自信心、产生自卑感，不能正视自己的优点和长处，变得卑微与猥琐。其二、没有成就感，容易放弃理想追求。孩子不管怎样努力，取得什么样的成绩和进步，家长都视而不见，甚至全盘否定，让孩子感受不到任何成就感，因而非常容易放弃自己的理想追求，自甘平庸。其三、丧失进取精神，对前途悲观、失望，甚至绝望。家长的一味贬低，给孩子的最大伤害还在于，让孩子丧失进取精神，萎靡不振，产生悲观情绪，认为生活没有价值，甚至产生绝望厌世情绪。
贬低式教育后果如此之严重，务必要引起家长的高度重视，有则改之，无则加勉吧！笔者也谈三点建议:（1）树立科学育儿观，实事求是地评价孩子。在这个快速发展的社会，家长同样需要不断学习和充实自己，坚定树立科学育儿观，用正确的理念和方式教育培养孩子，促进孩子健康成长；同时，要实事求是地评价孩子的作为，既不夸大，又不贬低。（2）放低姿态，心平气和地与孩子交朋友，实现有效沟通交流。家长要摒除错误的传统陈腐家庭教育观念，放下身架，诚心诚意地和孩子交朋友，真正了解孩子所思所想，实现有效沟通和交流。（3）关注孩子内心变化和需要，时刻给予孩子最真挚的爱。家长要时刻关注孩子的性格与心理变化，给予孩子最及时的需要和帮助，给予孩子最中肯的评价和最恰当的鼓励，而不是打击和贬低。
结束语
通过12岁女孩因家长“贬低式教育”而离家出走事件，警醒我们家长，要特别注意保持好和孩子的有效沟通交流，把握孩子的真实想法，给予孩子恰如其分的评价，促使孩子健康成长！
在中国家庭中，家长与孩子对话的结果往往是“噎死孩子、憋死孩子、急死孩子、吓死孩子”。事实上，大量的儿童心理问题就源于父母不恰当的语言表达以及因此而生的误解与矛盾。在持续的“语言软暴力”环境中，这些心理问题有可能被延续、固化甚至激化。
原因一：认为贬低孩子就是一种激将法，能唤起孩子的斗志。
其实这往往是家长一厢情愿的想法，能否把孩子的“将心”激出来尚未可知，但孩子的“挫败感”可是被家长激出来了。
比如孩子花了很长时间画了一幅画，对于孩子来说那是他的一幅巨作，他满怀信心地拿给妈妈看，希望能从妈妈那里得到肯定和赞扬，这是孩子想要从妈妈的肯定中找到自我价值。但妈妈拿起画随口就打击了孩子。或许就因为妈妈的否定，从此孩子不再对画画感兴趣。
原因二：家长认为贬低孩子是一种谦虚，防止孩子产生骄傲自满的情绪。
受到传统文化的影响，谦虚一直是我们保有的品质。不过家长把贬低孩子当成一种谦逊，其实是极其错误的做法。孩子的自信心会在家长的一次次贬低之下失去，自卑感和挫败感一直充斥着孩子的内心，在这样的心境下长大，如何让孩子内心强大？
例如很多家长带着孩子在路上遇上熟人，熟人客套地表扬一下孩子很乖，很漂亮等，很多家长忙谦虚地把孩子的缺点拿出来客气，其实心里很高兴别人赞扬自己的孩子，但说出的话却把孩子伤害得体无完肤。
1、贬低式教育会让孩子变得不自信
家长总是对孩子批评和挑刺，长久下来会让孩子找不到自己的优点，从而认为自己全都是缺点，对自己也是持否定的态度，这就是孩子的不自信。缺乏自信的孩子无法独立完成一件事情，他会认为自己做不好，瞻前顾后，畏首畏尾。
2、贬低式教育会让孩子变得孤僻自闭
家长的不断责骂会让孩子情绪压抑，压抑的情绪得不到释放，孩子就会抗拒与他人交往，从而形成孤僻自闭的性格。孩子缺乏人际交往的经验，又进而导致孩子缺少朋友，恶性循环下来会让孩子彻底把自己封闭在自己的世界里。
”你怎么这么笨，看看人家小明如何如何。“
”妈妈，我考了98分“
”怎么才考98分，那2分怎么丢掉的，你就不能上点心吗？“
”你怎么什么都不会，笨得像牛一样。“
”和你爹一样，没出息。“
这，就是贬低式教育！在这样的父母的嘴里，永远是别人家的孩子最好，自己家的孩子要么是最差的一个，要么就是差那么一步。即使是考个好成绩回来，迎接的也是埋怨声，带来的也是唉声叹气。
那么，这种贬低式教育方式对孩子的成长带来什么负面影响呢？我认为有以下几点：
孩子的所作所为长期难以得到家长的肯定，孩子就会觉得自己什么也做不好，这样，下一步做事情的时候必然会畏手畏脚，小心翼翼，不敢跨越雷池。时间长了，长期的压抑，必然会使孩子产生自卑心理。
这种自卑心理会影响到孩子的方方面面。
比如学习，他会觉得自己脑子笨，因为妈妈天天说他脑子笨，说得多了，他就觉得妈妈说的或许是对的。对于稍微难一点的题，他就没有勇气思考。他会认为自己是没有能力去解决难题的，解决难题那是妈妈嘴里的好孩子才能做出来的，自己是个低能儿，没有必要去探索。
比如与同学相处，他就会觉得自己低人一头。因为在妈妈嘴里，那些孩子都是非常优秀的，只有自己是劣种，爹就是个窝囊废，我也是个窝囊废。所以，我对同学，只能是仰望着，只能是低三下四。
比如，做其他事情，因为担心妈妈会训斥，也总是难以做好。他们总是带着一颗忐忑的心做事，因为稍稍不慎，带来的必然是一顿臭骂。
在孩子面前总是绷着个脸，动不动摔盘子打碗，家里始终笼罩着一种恐怖的气氛。在这种气氛笼罩下长大的孩子，很难变得活泼开朗起来。
即便是孩子本身的素质比较好，智商比较高，学习成绩也是非常好，最后也考上了理想的学校。但是，并不等于就成功了。有的时候表面的自信掩盖不了内心的自卑和空虚，他们可能会在突然的时候爆发出来，让你猝不及防，也让人感到匪夷所思。
假期前我教学的是毕业班，很多孩子面临着升学问题，从家长当中体现出一种焦虑情绪！
我们班有一个男生成绩还可以，但是有些时候起伏比较大，但是他父亲特别着急，每一次考试可能都会训上他10分钟甚至半个小时都可能。孩子越来越大嘛，训久了可能就会产生抵抗情绪，叛逆心理也出现了，所以他们之间交流都非常困难！
这个家长就经常和我交流，让我帮帮他让我，多提醒孩子，认真学习，不要辜负父母的希望。
父母的焦虑我也能够在这个孩子身上得到体现，每一次测试的时候他都做得很谨慎，每次交卷的时候它都是最后一个交，生怕某个地方由于自己粗心大意做错了，导致分数变化比较大，回家被父母训。
所以我把孩子这种反映告诉了家长，我说你们家长的因素，导致孩子现在这种状态不怪孩子。因为你们逼得太紧了，偶尔分数上下波动一下也是很正常的。
不过孩子还是非常听话的，我跟他讲，你要理解父母的焦虑啊，毕竟马上要升学了，很多学生和家长都在拼尽全力去选一个好的学校，他们也希望你有一个好的学校可读。但是这些学校也是需要成绩的。同时我也认为你还是可以，你还是做得非常不错，至少要肯定他。
当然我也很坦诚的和他说了，我们要改变父母的观点，可能目前是比较困难，但是我们可以用理解的心情去体谅我们的父母，主动和父母交流，说说你最近的学习情况，可能会遇到什么情况以及你是否解决没有？我相信以后与父母多交流一点，也许他们就不会对你施加更大的压力，不管怎么样，我们的父母都是特别爱我们的，我们会不会因为我们自己跟父母顶撞或者发脾气，或者不理解父母，让你自己的父母伤心难过？时间久了，他们可能得了疾病比如焦虑，你愿意吗？他当然说不愿意。
同时我也在父母焦虑的时候告诉他们不要给孩子施加更大的压力，他不然他们做任何问题的时候，左手做做战战兢兢，他们首先会考虑到父母可能会不满意而有所顾忌，不能放开手脚的去轻松的应对每一次测试每一次考试。由我在他们之间进行调和，他们之间的矛盾和关系逐渐有所改善。记得要毕业的时候，那个男孩对我说，杨老师你说的都是对的，我发现我按照你说的去做了，我就没有再受到他们更多的压力，但是还是有，但是比以前少的多了，我也更轻松了，学习起来更得心应手了。
几乎我们每个人的成长都伴随着“贬低式教育”：“你看看别人家的孩子学习多好”“你看看别人家的孩子多乖”……这些话在我们耳边都变得麻木。
显而易见就是用各种方法贬低自己的孩子。可能很多家长在这样做的时候并没有意识到自己的语言对孩子的伤害，因为家长认为，这是激励孩子进取的方法，是激将法。事实上，很少孩子能在家长的“贬低式教育”中获得激励，而更多的孩子却是受到伤害。
这种“贬低式教育”打击了孩子的自尊心，让孩子逐渐丧失自信，甚至有的孩子会怀疑自己的父母是否爱自己，更多的孩子最终失去了自我价值感。
下面说说孩子在“贬低式教育”中的感受。
第一，“妈妈说我不行，我肯定不行”
有些家长经常对孩子说：“你笨死了，什么都不会”。这样的语言下，孩子会怎么想？孩子会想：“我真的笨死了，什么都不会”。孩子一旦有了这样的想法，还能调动学习的积极性吗？他甚至会认为 ，“我妈已经确认我笨的事实”，因此可以为不努力学习找到了一个很好的借口。
第二，“妈妈说我没有优点”！
家长经常贬低孩子，孩子就看不到自己的闪光点。我在与学生交流时，问学生有啥优点，有的学生就说：“我哪有优点啊！缺点倒是挺多”。我问：“每个人都有优点啊，你怎么会没有优点呢？”学生回答：“妈妈从来都没夸过我，所以我不知道自己有啥优点。”一个看不到自己优点的孩子是多么的可悲！
第一，多关注孩子的闪光点。
每个孩子都有优点，家长要多关注孩子的优点，关注并扩大孩子的优点，孩子才能越来越好。
第二，不和别人家的孩子比较。
不要拿自己的孩子与别人家的孩子相比较。每个人都不一样，没有可比性。如果想比较，就和孩子自己比较。
第三，多鼓励孩子。
哪怕孩子成绩很差，哪怕进步一名也要鼓励，哪怕成绩没有进步，也要鼓励她的努力。
